GUAPチャレンジとは？ジョングクが話題のダンスに参加した理由

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2026年7月にSNSで急速に話題となっている「GUAPチャレンジ」。BTSのジョン・グクさんをはじめ、多くのK-POPアーティストが参加したことで、一気に世界中へ拡散しました。

「GUAPチャレンジってどんなダンスなの？」「ジョン・グクさんが踊った理由は？」「腰のケガはもう大丈夫なの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

特にジョン・グクさんはロンドン公演で腰を痛めた直後だったこともあり、GUAPチャレンジで元気に踊る姿が大きな話題になりました。

そこで当記事では、GUAPチャレンジについて最新情報をもとに、話題となった理由やジョン・グクさんの参加背景まで詳しく紹介します。

GUAPチャレンジとは？話題のダンスをわかりやすく解説

GUAPチャレンジは、Emet Sound（エメットサウンド）が公開した楽曲「GUAP」を使用したダンスチャレンジです。TikTokやInstagramを中心に急速に拡散し、2026年7月を代表するSNSトレンドの一つとなっています。

最大の特徴は、複雑な振り付けではなく、同じ動きを正確なリズムで繰り返すシンプルなダンスであることです。そのため一度見ると印象に残りやすく、多くの人が真似したくなる中毒性を持っています。

Emet Sound（エメットサウンド）がGUAPチャレンジの生みの親

GUAPチャレンジの始まりは、Emet Sound（エメットサウンド）が公開した楽曲「GUAP」です。

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EmetSound 에메트사운드 🌻(@emetsound)がシェアした投稿

Emet Sound（エメットサウンド）は、音楽とダンスを融合した独創的なパフォーマンスで注目されているクリエイティブクルーです。

公開されたダンス動画はSNSで急速にバイラルとなり、多くのクリエイターやK-POPアーティストがこぞって挑戦する流れを生み出しました。

特に「全員が同じタイミングで正確に動きを合わせる」というスタイルは視覚的なインパクトが強く、短時間の動画でも見応えがあります。そのためInstagramやTikTokのアルゴリズムとも相性が良く、多くのユーザーへ拡散されたと考えられます。

現在ではGUAPチャレンジは単なるダンス企画ではなく、世界中のユーザーが参加するSNSカルチャーへ発展しています。

楽曲と振り付けが流行した理由

GUAPチャレンジが流行した最大の理由は、楽曲と振り付けの中毒性の高さです。

ダンスは難易度が極端に高いわけではありませんが、肩を上下に動かしたり一定のリズムで同じ動きを繰り返す構成になっています。このシンプルさが「何度も見たくなる」「自分でも踊ってみたい」という心理につながっています。

さらに世界的なK-POPアイドルが次々と参加したことで、一気に話題性が高まりました。ファンが動画をシェアし、それを見た一般ユーザーも参加するという流れが生まれ、爆発的なバイラルにつながっています。

現在ではダンススキルを披露するだけでなく、友人やグループで楽しめるコミュニケーションコンテンツとしても人気を集めています。

GUAPチャレンジでジョン・グクが注目された理由

GUAPチャレンジが世界的な話題になった理由の一つが、BTSのジョン・グクさんの参加です。特に今回は、ダンス動画そのものだけでなく、公開されたタイミングにも大きな注目が集まりました。

ロンドン公演で腰を負傷した直後だったことから、多くのファンが健康状態を心配していました😰。しかし、公開されたGUAPチャレンジでは以前と変わらないキレのあるダンスを披露し、元気な姿を見せています。

腰の負傷後に公開されたダンス動画

ジョン・グクさんがGUAPチャレンジを公開したことは、元気な姿をファンへ届ける大きなメッセージになりました。

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ジョン・グクさんは2026年7月7日、ロンドン公演中に腰を痛めたことを自身の言葉で説明しています。当時は「今日は思い切りやってみようと思ったら腰を痛めてしまった」と振り返っており、多くのファンから心配の声が寄せられていました。

その後、7月14日にInstagramでGUAPチャレンジの動画を公開します。動画ではホテルの部屋と思われる場所で軽快なダンスを披露しており、腰への不安を感じさせないパフォーマンスを見せました。

この投稿を見たファンからは「安心した」「元気な姿が見られてうれしい」といった反応が相次ぎ、GUAPチャレンジはダンストレンドとしてだけでなく、ジョン・グクさんの回復を象徴する動画としても大きな話題となりました。

J-HOPE・Vとの共演で完全復活をアピール

ダンスチャレンジでは、ジョン・グクさんだけでなくJ-HOPEさんとVさんも参加したことが注目されました。

Instagramに加えてTikTokにも動画が投稿され、「ハロー、ミュンヘン」というコメントとともに3人が息の合ったダンスを披露しています。

撮影はドイツ・ミュンヘン公演の合間に行われたとされ、ステージ外でも変わらない仲の良さが伝わる映像となりました。3人が自然な笑顔でダンスチャレンジを楽しむ姿は、多くのARMYの間でも大きな反響を呼んでいます。

負傷後とは思えない完成度の高いパフォーマンスだったことから、「完全復活」と受け止める声も多く、ファンに安心感を与える投稿となりました。

GUAPチャレンジには誰が参加している？

GUAPチャレンジは現在、BTSだけでなく多くのK-POPアーティストへ広がっています。有名人が参加することでさらにバイラルが進み、世界中のユーザーが挑戦する流れが続いています。

ソン・シギョンのGUAPチャレンジ

普段はバラード歌手として知られるソン・シギョンさんですがfromis_9と一緒にGUAPチャレンジに参加しました。

意外すぎる組み合わせ、慣れない振り付けを一生懸命踊る姿 、そのギャップがSNSで話題になりました。

若いアイドルにダンスを教えてもらうベテランのソン・シギョンさん。このように若手とベテランのコラボは、どのジャンルにおいても素敵ですね。

NMIXXなどK-POPアイドルにも拡大

GUAPチャレンジはBTS以外のK-POPグループにも急速に広がっています。

NMIXXをはじめとする人気グループも公式SNSで次々と動画を公開し、チャレンジに参加しています。有名アーティストが次々と参加したことで、さらに一般ユーザーへの認知度も高まりました。

現在ではK-POPファンだけでなく、ダンスクリエイターやインフルエンサーも数多く参加しており、SNSを代表するトレンドとして成長しています。

GUAPチャレンジはなぜ世界中でバイラルになったのか

GUAPチャレンジがここまで広がった背景には、SNSとの相性の良さがあります。短時間でも見応えがあり、真似しやすいダンスであることが爆発的な拡散につながりました。

TikTok・Instagramで急拡大した理由

GUAPチャレンジは短尺動画との相性が非常に良いことが人気の理由です。

リズムや動きを揃えるほど完成度が高く見えるため、経験者でも楽しめる奥深さがあります。このバランスの良さが幅広い世代から支持される理由といえるでしょう。

GUAPチャレンジのまとめ

当記事では、GUAPチャレンジについて紹介しました。

GUAPチャレンジはEmet Sound（エメットサウンド）が生み出したダンスチャレンジで、シンプルながら中毒性の高い振り付けが特徴です。

BTSのジョングクさんが腰の負傷後に元気な姿で参加したことで世界的な注目を集め、J-HOPEさんやVさん、NMIXXなど多くのK-POPアーティストへ広がりました。

現在もTikTokやInstagramを中心にバイラルが続いており、今後も新たな参加者が増える可能性があります。ぜひ最新動画をチェックして、GUAPチャレンジの魅力を楽しんでみてください。